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선선한 바람, 단풍길 그리고 달리기. 가을은 러너들에게 최고의 시즌입니다.여름의 무더위가 잠들고 겨울의 찬바람이 오기 전, 몸이 가장 가볍게 움직이는 때죠.이 시기 전국의 러닝 코스에서는 초보 러너부터 기록 단축을 노리는 상급 러너까지 함께 뛰는 풍경이 이어집니다. 목차가을 마라톤 이유2025 일정 정리러닝 전 체크복장과 준비물완주 후 회복 1. 가을 마라톤 이유15~20도 최적 기온, 낮은 습도와 안정된 페이스 유지, 단풍 코스와 계절을 달리는 경험 가을의 평균 기온은 약 15~20도. 체온 유지가 쉬워지고 땀이 과도하게 나지 않아 장거리 달리기에 적합한 계절입니다.10월과 11월은 여름보다 습도가 낮고 기온이 안정돼 달리기하기에 한결 쾌적한 시기예요.서울 올림픽공원, 한강변, 부산 해안도로처럼..

제주 여행 중 색다른 실내 전시를 찾는다면 하리보 해피월드 인 제주를 추천합니다.세계적인 젤리 브랜드 HARIBO가 선보이는 대형 미디어 체험 전시로, ‘하리보로 가득한 환상의 젤리섬으로 여러분을 초대합니다’라는 슬로건처럼 아이와 어른 모두가 동심으로 돌아가는 공간이에요. 목차하리보 해피월드 소개주요 체험존 구성관람 요금·운영시간위치 및 교통정보굿즈샵 & 관람 팁 1. 하리보 해피월드 소개제주시 아연로 444-1, 6개 테마존 구성, 미디어아트 체험형 전시 제주 제주시 아연로 444-1에 위치한 하리보 해피월드는 6개 테마존으로 구성된 체험형 전시입니다.하리보 굿즈부터, 거대한 젤리 조형물, 알록달록 색감이 어우러진 감각적인 미디어아트로, 하리보 특유의 진한 컬러감이 공간을 가득 채워 어디서 찍어도 ..

📌 [업데이트] 2025년 12월 상생페이백 연장 안내상생페이백이 연말 소비 활성화를 위해 2025년 12월까지 1개월 연장되었습니다.2024년 월평균 카드사용액보다 증가한 12월 소비 증가분의 20%를 최대 3만원까지디지털 온누리상품권으로 환급받을 수 있습니다. 👉 한 줄 정리기존 신청자: 9~11월은 월 최대 10만원, 12월은 최대 3만원 환급12월 신규 신청자: 12월 소비 증가분은 최대 3만원, 9~11월 소급은 예산에 따라 월 1만원 이내 가능 ※ 아래 본문은 최초 작성 시점 기준 (9~11월, 월 최대 10만원 / 총 30만원) 설명이며, 12월 연장 내용은 상단 업데이트에 반영했습니다. 9~11월 소비가 지난해보다 늘었다면 상생페이백으로 일부를 돌려받을 수 있습니다. 신청부터 계산..

가을이 오면 집 안에도 계절의 온기를 담고 싶어집니다.무겁지 않게, 하지만 포근하게 변화를 주는 가을 인테리어는 작은 색감 변화와 조명, 향기만으로도 충분히 감성을 채울 수 있습니다. 오늘은 가을에 어울리는 따뜻한 인테리어 아이디어를 정리했습니다. 목차가을 인테리어 핵심따뜻한 컬러 변화조명으로 포근함자연소재 감성 꾸밈향기로 완성하기 1. 가을 인테리어 핵심가을은 하루가 짧아지고 햇살이 부드러워지는 아름다운 계절이에요.이 계절엔 자연스럽게 집 안에서도 따뜻한 분위기를 느끼고 싶어집니다.가을 인테리어는 복잡한 공사나 큰 변화가 아니라, 작은 디테일만으로도 충분히 계절의 무드를 담을 수 있는 게 매력이죠.색감과 조명, 소재, 향기처럼 생활 속에서 손쉽게 바꿀 수 있는 요소만 조정해도 공간 전체가 한층 부드럽..

가을밤, 와인이 어울리는 계절이 돌아왔습니다.10월 14일 와인데이는 가까운 사람과 잔을 기울이며 대화를 나누기에 좋은 날입니다. 이번 글에서는 와인데이의 간단한 소개부터 치즈플래터 구성, 와인 종류, 궁합 팁, 그리고 플레이팅 포인트까지 차분히 정리했습니다. 목차와인데이 소개치즈플래터 준비법추천 구성 조합담는 연출법와인 종류 한눈정리와인 궁합 팁 1. 와인데이 소개10월 14일 와인데이의 유래, 유럽 포도 수확 문화, 한국 14일 기념일로의 정착 10월 14일은 와인을 마시며 사랑과 우정을 나누는 와인데이(Wine Day)입니다.가을의 차분한 공기와 함께, 와인잔을 기울이는 그 자체가 이미 특별한 의미를 지니죠.유럽의 포도 수확 시기에서 비롯된 문화가 한국의 ‘14일 기념일’ 중 하나로 자리 잡았고..

제주 중문 여미지식물원이 가을 시즌, 포켓몬과 함께하는 특별 전시로 변신했습니다.초록 온실과 야외 정원 사이로 펼쳐진 포켓몬 그린가든의 핵심 정보를 정리했습니다. 목차행사 개요 상세 가이드운영 시간·요금·위치전시·체험 하이라이트추천 관람 루트 & 시간스탬프랠리·메달정리실전 Q&A 1. 행사 개요 상세 가이드2025.10.2~10.26, 여미지식물원 5개 테마 가든 + 캡슐 아일랜드, 09:00~20:00 운영 여미지식물원은 그린가든 콘셉트로 꾸며져 포켓몬 조형물과 체험 요소가 곳곳에 배치됩니다.전시를 보고 정원을 걷고 사진을 찍는 흐름으로 구성되어 가족, 커플, 친구 여행자 모두가 편하게 즐기기 좋습니다.기간: 2025.10.2(목) ~ 10.26(일)장소: 제주 서귀포시 여미지식물원(중문관광로 93..

한글날은 훈민정음의 반포를 기념하는 대한민국의 국경일입니다.이 글은 한글날의 유래와 의미를 담고, 집이나 일상에서 쉽게 해볼 수 있는 기념 아이디어와 ‘폰트 굿즈’ 활용법을 정리했습니다. 목차한글날 한눈 요약유래·역사 정리의미·상징과 가치기념법·실천 가이드한글날 폰트 굿즈 활용한글날 궁금증 Q&A 1. 한글날 한눈 요약10월 9일, 국경일(공휴일), 훈민정음 반포 기념, 태극기 게양·교육·문화 참여항목내용날짜10월 9일분류국경일(공휴일)취지훈민정음 반포 기념실천태극기 게양·기념식·글쓰기·전시 2. 유래·역사 정리창제(세종·집현전), 반포(1446), 명칭(가갸날→한글날), 공휴일(1991 제외→2013 재지정)1440년대 초: 세종대왕 새 문자 창제 추진, 집현전에서 연구 진행1446년: 훈민정음 ..

아침부터 잠들기 전까지 손에 쥐는 스마트폰, 쓰는 법만 바꿔도 하루가 훨씬 가벼워집니다.아래 ‘하루 10분 루틴’만 따라 해도 배터리·데이터·사진 정리·안전·생산성이 눈에 띄게 좋아집니다. 목차배터리 오래 쓰는 설정법데이터·요금 절약 실전 팁사진 정리 백업 자동 루틴스마트폰 생산성 앱 활용자주 묻는 질문과 답변 1. 배터리 오래 쓰는 설정법밝기 자동조절, 자동 잠금, 백그라운드 앱 제한, 다크모드·저전력 모드 활용법 아래 기본 설정만 바꿔도 배터리 사용 시간이 놀랄 만큼 길어집니다.항목설정 방법체감 효과밝기 자동조절자동 또는 낮게 설정발열 줄고 눈 피로 감소자동 잠금 시간화면 꺼짐 시간 짧게 설정화면 꺼짐으로 배터리 절약백그라운드 절전자주 쓰지 않는 앱 제한충전 간격 늘어남위치 권한앱 사용 중만 ..

추석에 받은 아이 용돈, 잠깐 쓰고 끝내기엔 아깝지 않나요?요즘은 아이 적금으로 옮겨 우대 충족 시 연 5~8%를 노리며 금융 습관을 키웁니다.이 글은 신한(최대 8%), 카카오(최대 7%), 토스(최대 5%) 적금을 금리·우대 조건·편의성 기준으로 비교해 아이 적금 선택을 도와드립니다. 목차추석 용돈 똑똑한 활용법아이 적금 구조·우대 충족신한·카카오·토스 비교가입 전 확인 포인트 1. 추석 용돈 똑똑한 활용법아이 명의 적금의 이자 학습 효과, 소액 자동이체로 금융 습관 시작 아이 이름으로 적금을 시작하면 ‘이자가 붙는 경험’을 자연스럽게 배울 수 있습니다.소액이라도 일시 납입 + 자동이체로 흐름을 만들면, 용돈이 금융 습관의 시작이 됩니다.첫 달엔 추석 용돈을 한 번에 넣고, 이후엔 월 2~3만원만 ..

10월 3일 개천절은 고조선 건국을 기념하는 대한민국 국경일입니다.이날은 태극기를 게양하며 우리 역사를 돌아보고 정체성을 확인하는 의미 있는 날로 자리하고 있습니다. 목차개천절 한눈 요약유래와 기념 배경상징과 오늘의 가치태극기 게양 세트 준비생활 속 기념 아이디어자주 묻는 질문 1. 개천절 한눈 요약의미(‘하늘이 열린 날’), 날짜(10월 3일), 국경일 지정(1949), 실천(태극기 게양·기념식·역사 교육) 개천절은 ‘하늘이 열린 날’을 뜻하며, 단군왕검이 고조선을 세운 것을 기념합니다.1949년 국경일로 제정되었고, 태극기 게양 대상일로 포함됩니다.아래 표로 핵심을 간단히 확인할 수 있습니다.항목내용날짜10월 3일국경일 여부법정 국경일기념 의미고조선 건국주요 실천태극기 게양·기념식·역사 교육 ..