건강생활실천지원금제 시범사업

건강을 위한 생활 습관을 실천하면 포인트가 적립되고, 적립된 포인트를 다양한 곳에서 사용할 수 있는 ‘건강생활실천지원금제’ 시범사업이 진행되고 있습니다.

 

 

본인의 건강 상태를 체크하고, 건강한 습관을 만들면서 혜택도 받을 수 있는 이 제도에 대해 알아보겠습니다.

 

목차

1. 건강생활실천지원금제란?
2. 대상자 & 참여 지역
3. 신청 방법
4. 포인트 적립 기준 & 혜택
5. 적립한 포인트 사용처

 

 

1. 건강생활실천지원금제란?

건강생활실천지원금제는 국민이 스스로 건강을 관리할 수 있도록 지원하는 제도로, 국민건강보험공단이 주관합니다.
운동, 건강관리 프로그램 참여, 생활 습관 개선 등의 활동을 실천하면 포인트가 적립됩니다.

이 사업은 두 가지 유형으로 진행됩니다.
✔️ 예방형 – 건강검진 결과 건강관리가 필요한 일반 국민 대상
✔️ 관리형 – 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 관리가 필요한 환자 대상

 

 

 

2. 대상자 & 참여 지역

1️⃣ 예방형 (일반 국민 대상)

• 만 20~64세 중 건강검진 결과 건강관리가 필요한 국민
• BMI(체질량지수) 25.0kg/㎡ 이상 & 혈압 120/80mmHg 이상 또는 공복혈당 100mg/dL 이상인 자

📍 참여 가능 지역(시범사업 참여를 신청하는 당시 주민등록상 주소지가 아래 해당하여야 함)

서울 노원구, 경기 안산·부천, 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양·부여, 광주 광산구, 전북 전주·완주, 전남 완도, 부산 중구, 대구 남구·달성군, 경남 김해, 강원 원주, 제주 제주시

 

2️⃣ 관리형 (만성질환 환자 대상)

• 고혈압, 당뇨병 환자로 ‘일차의료만성질환관리 시범사업’에 등록된 경우

📍 참여 가능 지역

전국에서 참여 가능함

 

 

3. 신청 방법

1️⃣ 1단계 : 신청 가능 여부 확인

• 국민건강보험공단 홈페이지 또는 The건강보험 앱에서 참여 대상자 여부 확인
• 본인이 예방형 또는 관리형 중 어떤 사업을 신청할 수 있는지 확인

2️⃣ 2단계 : 신청 방법

 

✔️ 온라인 신청

• ‘The건강보험’ 앱 : 건강모아 ▶️ 건강프로그램 ▶️  건강생활실천지원금제 ▶️ 참여신청 탭에서 신청
• 국민건강보험공단 홈페이지(http://www.nhis.or.kr) : 전체메뉴 ▶️건강모아 ▶️건강 프로그램 ▶️건강생활신청지원금제 ▶️건강생활신청지원금제 사업소개 ▶️참여신청

✔️ 오프라인 신청

• 시범지역 내 국민건강보험공단 지사 방문 후 신청

 

 

 

4. 포인트 적립 기준 & 혜택

1️⃣ 예방형 적립 기준 & 혜택

예방형은 건강검진 결과 건강관리가 필요한 대상자가 생활 습관을 개선하면 포인트를 받을 수 있는 방식입니다.

 

✅ 포인트 적립 기준

✔️ 참여 신청 시 5,000점 지급

✔️ 걸음 수 달성(일 최대 100점, 연간 한도 35,000점)

 └ 하루 5,000보 이상 걸으면 50점, 걸음 수가 많을수록 일당 100점까지 적립 가능(10,000보 이상)

✔️ 건강관리 프로그램 참여(주 1회만 인정, 연간 한도 15,000점) 

 └ 대면 프로그램 참여 시 회당 1,000점

 └ 비대면 프로그램 참여 시 회당 500점

✔️ 건강 개선 

 └ 체질량지수(BMI), 체중, 혈압, 공복혈당 중 하나가 개선되면 15,000점 지급

 

✅ 포인트 최대 적립 가능 금액

✔️ 2년 동안 최대 120,000점 적립 가능

✔️ 10,000점 이상 적립하면 포인트 사용 가능

 

2️⃣ 관리형 적립 기준 & 혜택

관리형은 고혈압·당뇨병 환자가 지속적인 건강 관리를 하면 포인트를 받을 수 있는 방식입니다.

 

✅ 포인트 적립 기준

✔️ 참여 신청 시 5,000점 지급

✔️ 건강관리 계획(케어플랜) 수립 시 5,000점 지급

✔️ 걸음 수 목표 달성(일 최대 100점, 연간 한도 20,000점)

✔️ 자가측정(혈압 또는 혈당 체크)

 └ 주 1~2회 측정 시, 회당 250점 적립 (연간 한도 20,000점)

✔️ 건강 교육·상담 참여

 └ 연간 1~5회 교육·상담 참여 시, 회당 4,000점 적립 (연간 한도 20,000점)

✔️ 건강 점검 평가

 └ 연간 2회 이상 건강 점검 시, 10,000점 적립

 

✅ 포인트 최대 적립 가능 금액

✔️ 1년 동안 최대 80,000점 적립 가능

✔️ 10,000점 이상 적립하면 포인트 사용 가능

 

 

 

 

5. 적립한 포인트 사용처

✅ 온라인 쇼핑몰 – 지정된 인터넷 몰 현대이지웰(http://his.ezwel.com) 쇼핑몰에서 상품 구매에 사용 가능
✅ 진료비 결제 – 관리형 참여자는 착(chak) 앱을 통해 건강실천카드 발급 후 진료비 결제에 사용 가능

📌건강실천카드 발급 → 착(chak) 앱에서 회원 인증 후 사용 가능

 

 

이 제도는 건강한 생활 습관을 유도하고, 건강 관리를 지속하도록 돕는 취지로 참여 대상자라면 활용해 볼 수 있습니다.

 

이 글은 정보 제공을 목적으로 하며, 정책 변경 사항이 있을 수 있으므로, 보다 구체적인 신청 절차 및 변경 사항은 국민건강보험공단에 문의하시면 됩니다!  😊