신경압박 2

손발 저림 원인과 병원 진료 필요한 시점

손발 저림은 일상생활에서 흔히 경험할 수 있는 증상이지만, 단순한 혈액순환 문제부터 신경계 이상까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.일시적 저림은 피로나 잘못된 자세로 생길 수 있으나, 반복되거나 감각 이상·근력 저하가 동반되면 정확한 원인 파악이 필요합니다.특히 당뇨병, 신경질환, 뇌졸중 등은 반복되거나 심할 경우 영향을 미칠 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 손발 저림이 발생하는 원인과 대처 방법, 병원 진료가 필요한 경우를 정리했습니다. 목차손발 저림 원인질환 신호 가능성저림 완화 방법병원 진료 시점 1. 손발 저림 원인1️⃣ 혈액순환 문제 – 말초혈류 감소 혈액순환이 원활하지 않으면 손과 발 끝부분으로 가는 혈액 공급이 부족해지면서 저림 증상이 나타날 수 있습니다.오래 앉아 있거나..

건강정보 2025.03.14

허리통증 원인·대처·예방·병원진료

허리 통증은 흔한 증상이지만, 단순한 근육 피로부터 디스크 질환, 신경 압박, 장기 문제까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다.가벼운 통증은 스트레칭이나 휴식으로 완화될 수 있지만, 통증이 지속되거나 심해진다면 원인을 파악하고 적절한 관리가 필요합니다. 그렇다면 허리 통증이 발생하는 주요 원인과 대처법, 그리고 허리 건강을 지키는 생활 습관까지 알아보겠습니다. 목차 허리 통증 원인 허리 통증 대처법 허리 통증 예방법 허리 통증 요약 정리 1. 허리 통증 원인1) 근육 긴장·염좌 (근육 손상 가능성) ✔️ 무리한 동작, 잘못된 자세로 인해 허리 근육이 긴장되거나 손상될 가능성이 있음✔️ 장시간 앉아 있는 직장인, 학생, 운전기사 등은 근육이 경직되면서 통증이 발생할 수 있음 💡 도움 되는 관..

건강정보 2025.03.14