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환절기는 큰 기온 차와 건조한 공기로 인해 비염 증상이 심해지기 쉬운 시기입니다.맑은 콧물, 재채기, 코막힘 같은 불편을 줄이려면 집에서 실천할 수 있는 습도 관리, 가습, 코 세척 습관이 중요합니다. 목차비염 원인·증상 파악실내 습도·가습 기준가습기 청소 관리법코 세척 올바른 방법생활 환경 관리 팁병원 진료 시기 판단 1. 비염 원인·증상 파악환절기 일교차·건조와 꽃가루·집먼지가 코점막을 자극해 콧물·재채기·코막힘·눈 가려움 유발 환절기 일교차와 건조한 공기가 코점막을 자극해 증상을 악화시킵니다.비염은 감기와 달리 알레르기 요인과 환경 변화에 따라 반복적으로 나타납니다.꽃가루, 집먼지, 곰팡이 등이 더해지면 증상이 심해집니다. 🔹 환절기 비염의 주요 증상맑은 콧물이 물처럼 계속 흘러내림연속 재채기..

봄이 오면 따뜻한 바람과 함께 황사와 미세먼지가 찾아옵니다.황사는 사막 지역의 흙먼지가 바람을 타고 이동하는 현상이고, 미세먼지는 배출되거나 대기 중에서 반응해 생성되는 미세 입자입니다.이들은 대기 질을 악화시키고 호흡기·피부·눈에 자극을 주어 불편을 초래할 수 있습니다. 따라서 봄철 황사와 미세먼지를 제대로 차단하고 체내 유입을 최소화하는 것이 중요합니다.오늘은 이를 위한 실전 대비법을 소개하겠습니다. 목차황사·미세먼지 차이실내외 차단법보호 식습관피부·눈 관리 1. 황사·미세먼지 차이황사와 미세먼지는 비슷한 개념으로 혼동되기 쉽지만, 발생 원인과 구성 성분이 다릅니다.이를 이해해야 적절한 대비가 가능합니다.구분발생 원인주요 성분건강 영향황사몽골, 중국 사막지대의 흙먼지가 강풍을 타고 이동모래, 흙,..