겨울이 되면 손과 발이 유독 차갑게 느껴지는 경우가 많습니다.실내에 있어도 손끝이 시리고, 양말을 신어도 발이 쉽게 식는 느낌이 들기도 합니다.특별히 아픈 곳이 있는 건 아닌데 이런 상태가 반복되면 괜히 몸에 문제가 있는 건 아닐지 신경이 쓰이기도 합니다.겨울철 손발 차가움은 계절 환경과 생활 습관의 영향을 받는 경우가 많아 원인을 정리해 보면 도움이 됩니다. 이 글에서는 겨울철 손발 차가움의 이유와 생활 속 조절 기준을 정리했습니다. 목차겨울 손발 차가운 이유체온 유지되는 방식생활 습관이 미치는 영향손발 차가운 생활 패턴일상에서 조절 기준 1. 겨울 손발 차가운 이유겨울에는 기온이 낮아질 뿐 아니라, 실내외 온도 차가 크게 벌어집니다.이런 환경에서는 몸이 열을 유지하기 위해 더 민감하게 반응하게 됩..
