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여름 머리카락 관리법 6가지, 탈모 예방 가능한가?

여름은 모발과 두피 건강에 직접적인 영향을 주는 계절입니다.강한 자외선과 땀·피지, 그리고 실내외 온도차가 손상·염증·가려움·탈모 위험을 높입니다.아래 6가지 관리법으로 자외선 차단·세정·영양·온도 관리를 실천하여 모발 탄력과 두피 균형을 지키세요. 목차여름철 머리카락 손상 원인두피 샴푸 선택·사용 팁자외선으로부터 모발 보호온도차로 두피 트러블 예방모발에 좋은 여름 식단일상 머리카락 관리 루틴 1. 여름철 머리카락 손상 원인여름이 되면 태양빛이 강해지고 자외선의 양이 크게 증가합니다.특히 자외선 B(UVB)는 모발 단백질을 손상시켜 큐티클을 벗기고 머리를 푸석하게 만듭니다.자외선에 오래 노출된 모발은 탄력을 잃고 색이 바래며, 끝이 갈라지거나 쉽게 끊어집니다.이외에도 여름철 더위로 땀과 피지가 늘..

건강정보 2025.08.01
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