하루 종일 서 있거나 오래 걷고 난 뒤, 혹은 가만히 앉아 있다가 일어났을 때 갑작스럽게 다리 근육이 당기고 뻐근한 느낌이 든 적 있으신가요?누구나 한 번쯤 겪는 다리 근육통은 피로나 활동량 외에도 여러 원인으로 생길 수 있습니다. 이 글에서는 다리 근육통이 생기는 원인부터, 일상에서의 관리 방법, 언제 병원을 찾아야 하는지까지 정리해 보았습니다. 목차다리 근육통 주요 원인부위별 통증 양상 정리일상에서의 완화 방법증상 지속 시 의심 질환근육통 줄이는 생활 습관 1. 다리 근육통 주요 원인다리 근육통은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있지만, 대표적인 원인은 다음과 같습니다. · 과도한 운동 또는 활동량 증가평소보다 갑자기 운동량이 많아지면 근육에 무리가 가면서 통증이 생길 수 있습니다. · 혈액..
