가만히 있는데도 가슴이 답답하게 느껴질 때가 있습니다.아프지는 않지만 눌리는 느낌이 들거나 숨이 시원하게 쉬어지지 않아 불안해지기도 합니다.이 증상은 스트레스·호흡 습관·소화기 불편 등으로도 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 통증 없이 답답한 느낌이 생기는 흔한 원인과 스스로 점검할 기준, 병원을 고려해야 하는 신호를 정리해 보겠습니다. 목차답답한 느낌 정의흔한 원인 정리스스로 점검법병원 기준 판단생활 관리 요점 1. 답답한 느낌 정의가슴이 답답하다는 느낌은 사람마다 다릅니다.대부분은 “아프다”기보다는 막힌 느낌, 눌리는 느낌, 꽉 찬 느낌에 가깝습니다.대표적인 표현은 다음과 같습니다.깊게 숨을 쉬어도 시원하지 않다가슴 안쪽이 조이는 느낌이 든다특별한 통증은 없지만 불편하다긴장할 때 더 심해진다이런..
