보습루틴 2

겨울 바디 건조 해결! 바디로션 선택법

겨울이 가까워질수록 실내 난방·찬 바람·습도 저하로 인해 팔·다리·등 같은 바디 피부는 금방 당기고 하얗게 각질이 일어나기 쉽습니다.특히 바디 피부는 얼굴보다 피지 분비량이 적어, 계절 변화에 훨씬 민감하게 반응합니다. 이번 글에서는 겨울철 바디 건조가 심해지는 이유와 내 피부 타입에 맞는 바디로션을 고르는 기준, 그리고 효과적인 사용법까지 정리해 봤습니다. 목차바디 건조 원인성분별 특징체형·흡수감바르는 요령보습 루틴 1. 바디 건조 원인난방·건조한 공기·뜨거운 샤워 → 수분 손실 증가, 바디는 특히 건조에 취약 ❄️ 난방 + 건조한 공기 + 뜨거운 샤워이 세 가지가 바디 피부를 가장 빠르게 건조하게 만듭니다.실내 난방 → 습도 급격히 감소뜨거운 샤워 → 피부 장벽 손상수분 증발량 증가 → 다리·..

건강정보 2025.11.18

가을철 피부 건조, 왜 생기고 어떻게 관리할까?

가을이 되면 공기는 선선해지고 하늘은 높아지지만, 피부는 유난히 예민해집니다.아침저녁으로 바람이 차가워지고 습도가 낮아지면서 얼굴이 당기고 각질이 올라오기 쉽죠.특히 여름 동안 자외선에 지친 피부가 회복되지 않은 상태라면, 환절기 건조함이 더 크게 느껴질 수 있습니다. 오늘은 가을철 피부가 건조해지는 이유와 일상 속 관리법을 정리해 봤습니다.누구나 쉽게 실천할 수 있는 관리법을 담았습니다. 목차피부 건조 원인생활 속 습관보습 관리 요령수분 유지 방법건조 도움 성분피부 장벽 회복 1. 피부 건조 원인습도 저하·자외선 손상·온도 차, 가을철 피부가 건조해지는 이유 가을은 습도와 온도 변화로 인해 피부 수분이 빠르게 증발하는 계절입니다.가을에는 평균 습도가 내려가 피부 수분이 쉽게 증발합니다. 공기 중 ..

건강정보 2025.10.29