미세먼지 나쁨 예보가 뜨면 등산을 계획해도 되는지 고민하게 됩니다.자연 속이라 괜찮을 것 같지만, 실제로는 노출이 더 커질 수 있습니다.특히 등산은 활동 시간과 호흡량이 함께 늘어 미세먼지 영향이 커질 수 있습니다.미세먼지 나쁨일 때 등산 기준을 현실적으로 정리해 보겠습니다. 목차미세먼지와 등산등산 가능 판단위험한 환경 조건대체 활동 제안등산 시 주의점 1. 미세먼지와 등산등산은 걷기보다 호흡량이 늘어나는 활동입니다.오르막 구간이 많고 활동 시간이 길어질수록 공기 중 미세먼지를 더 많이 흡입하게 됩니다.특히 숲이라고 해서 미세먼지가 적은 것은 아니며, 바람이 약해 공기가 잘 순환하지 않으면 체감이 더 나쁠 수 있어 주의가 필요합니다.초미세먼지는 입자가 작아 호흡기에 더 깊게 영향을 줄 수 있어, 나쁨..
