추분은 낮과 밤이 같은 시기로, 본격적인 가을의 시작을 알립니다. 기온 차와 건조한 공기로 면역이 흔들리기 쉬운 때이기도 합니다.이 시기 절정을 맞는 국화는 향과 성분이 뛰어나 예부터 건강 차로 즐겨왔습니다. 국화차는 계절 변화를 편안히 받아들이며 몸과 마음을 다스리는 전통적 건강법입니다. 목차추분 국화의 계절적 특징면역력 회복과 환절기 건강눈 건강과 두통 완화소화 촉진과 노화 방지심신 안정과 스트레스 해소섭취 시 주의할 점 1. 추분 국화의 계절적 특징추분 시기 국화의 향과 영양, 면역력과 심신 안정에 미치는 이점 추분 시기 피어나는 국화는 전통적으로 향과 영양이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 비타민 C와 항산화 성분이 있어 환절기 건강에 도움이 될 수 있습니다. 은은한 향은 스트레스 완화와 마음..
